Venez découvrir l'espace de danse Malaika - The Lab.
Nous proposons:

Entre autre au Lab:
BreakDance, Ragga Dancehall, Hip - Hop, Salsa

Et aussi:

Danse créative ( 3-6 ans):
Découverte du monde de la danse de façon ludique. Prépare à toutes les disciplines, l’enfant découvre son corps grâce à des techniques de psychomotricité, au rythme et aux notions d’expression corporelle intégrés au programme

Funky kids (7-12 ans):
Danse moderne inspirée du hip hop. Les enfants apprennent à s’exprimer autrement, rythme, maintien, grâce à de superbes chorégraphies. Lors de ces cours nous vous assuront un suivi qui permettra aux enfants de développer leurs compétences artistiques.

Danse classique (5-10 ans):
Technique du ballet visant à acquérir une souplesse anatomique des articulations, permettant d'exécuter les différents mouvements. Les techniques du ballet sont: attitude générale du corps, position adéquate, alignement de la tête et des épaules, danse sur les pointes et souplesse. Notre but est d’introduire ces notions aux enfants, tout en gardant les notions de plaisir et d’amusement

“What about us ?”:
Dédié aux femmes et hommes jeunes et moins jeunes désirant passer un moment, relaxant et leur permettant de se dépenser et ainsi affiner leurs silhouettes tout en s’amusant.

Zumba:
Danse aérobic faite de chorégraphies simples pour perdre du poids et garder la forme. Avec une saveur Latino pour épicer la séance, c'est un entraînement amusant et éfficace.

Zen - Gym
L'objectif du cours de zen - gym est de renforcer les chaines profondes du corps et particulièrement le plancher pelvien (muscles
périnée et transverse). La Zen - gym permet également de travailler sa coordination et sa souplesse tout en attirant son attention sur la respiration. Cette méthode douce accompagnée de mouvements lents et précis nous confère un bien-être global du corps.

Danse Orientale
Danse originaire du Moyen-Orient et des pays arabes, dansée essentiellement par des femmes, mais aussi, de plus en plus par des hommes à travers le monde. Contrairement à ce que l'on peut penser, la danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin. En effet, elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel
réside dans la contraction musculaire, si bien qu'on peut pratiquer cette danse à tout âge.

Consultez le programme complet sur le site:
www.malaika-event.com

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