Libérer le corps

Trouver le geste juste moyennant zéro effort, chercher à développer une bonne conscience de son corps pour développer une meilleure mobilité et plus d’énergie, sans douleur ni fatigue. La méthode Feldenkrais est une méthode inspirée des arts martiaux. L’animatrice donne des indications orales et chacun imagine, sent et explore les exercices jusqu’à les effectuer sans tension. Merci de ramener votre tapis de gym et de porter des vêtements amples.

PAF : 35 €/pers.

(Inscription obligatoire auprès du centre culturel au 069 662 467 ou info@cultureleuze.be). L’entrée au spectacle “Mon chant d’extase” est comprise dans le prix.

Horaires

De 19h30 à 21h30

Tarifs

35€