Fluxion3000 · Bruxelles
Fluxion3000 - YOGA / BOXE, YOGA TEKNO, hatha yoga et yoga nidra
À Bruxelles, Fluxion3000 propose des cours de hatha yoga, yoga nidra, yoga boxe et yoga tekno flow, accessibles à tous les niveaux, en petit groupe ou en individuel.
L'annonce en détail
Du yoga, de la boxe et de la méditation : un équilibre vital et une passion !
Les différents cours que je propose sont inspirés de ma formation initiale de hatha yoga (en 2019) et du yoga iyengar. En parallèle je pratique le boxe thaï depuis 10 ans. De là sont nés différents cours :
- le YOGA / BOXE pour reconnecter, extérioriser et reprendre confiance en soi,
- le YOGA TEKNO FLOW avec l’enchaînement de postures comme un rituel de guérillièr·e·x où l’énergie monte au son des basses
- et puis pour les puristes le HATHA YOGA & YOGA NIDRA un cours postural pour approfondir les bases combiné à la méditation guidée (yoga nidra) pour lâcher le mental !
Les cours sont accessible à tous les niveaux, bien que le YOGA TEKNO sera plus agréable avec quelques cours de yoga dans les pattes.
Possibilité de petits groupes, cours collectifs (sur le site), cours individuels et cours pour des publics spécifiques (ados, handicaps, grands brûlés...) avec discussion et identifications des besoins et des limites :)
Créneaux
Cours destinés à des publics spécifiques (adolescents, personnes en situation de handicap, grands brûlés), après discussion et identification des besoins et des limites.