Samira Bellydance asbl - Cours de danse par Samira

La danse orientale est une danse originaire du Moyen orient et des pays arabes, dansée essentiellement par des femmes
Contrairement à ce que l'on peut penser, la danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin. En effet, elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. Certains mouvements amples demandent une souplesse extrême du dos mais l'essentiel réside dans la contraction musculaire, si bien qu'on peut pratiquer cette danse à tout âge en fonction des limites de chaque danseuse ou danseur.
Samira vous propose de venir découvrir cette danse qui met en valeur votre féminité avec un apprentissage complet et encadré. Les cours sont structuré afin de rendre l'apprentissage accessible et de développer les muscles nécessaire à la danse orientale.

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